Beweeg. Stretch. Relax.

Actieve yoga

Deugddoende yoga met aandacht voor een juiste uitlijning. Zo werk je op een gezonde manier aan kracht, flexibiliteit en tegelijkertijd aan rust. Verwacht een mix van inspanning en ontspanning, bewegingen op het ritme van je ademhaling en focus op body & mind 🧘‍♀️

Move. Stretch. Breathe.

✓ Actief zijn en toch tot rust komen?
✓ Op zoek naar minder stress en meer energie?
✓ Goesting in een moment voor jezelf met oefeningen voor (veer)kracht, flexibiliteit, mobiliteit en balans?

👉🏻 Doe mee met de groepslessen yoga!

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Tijdens de sessie worden opties aangeboden zodat je de oefeningen kunt aanpassen naar wat voor jou het beste werkt. Doe mee op jouw tempo en geniet van dit moment voor jezelf.

Praktisch

Dinsdag 20:00 – 21:00 uur

📍Locatie: Prizma basisschool Bosmolens (Izegem) Leenstraat 110, 8870 Izegem

Start nieuwe lessenreeks na de paasvakantie: 8 lessen voor €120
(21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, 26/05/2026, 02/06/2026, 09/06/2026, 16/06/2026, 23/06/2026)

👉🏻 Schrijf je in via louise.studiobondia@gmail.com